'24. 4. 6
경기도에서...
한국, 중국, 일본 등 북반구 온대에 분포하는 다년생 양치식물이다. 영양줄기와 생식줄기가 따로 있는데, 우리가 보통 '쇠뜨기'라고 부르는 것이 영양줄기, '뱀밥'이 생식줄기를 가리킨다.
뱀밥은 4월에서 5월 사이에 올라오는데 포자낭을 터뜨려 포자를 공기 중으로 확산시켜 퍼뜨린다. 포자로 번식하기 때문에 제초시기를 놓치면 그 일대로 쇠뜨기들이 마구 번진다.
쇠뜨기의 주요 효능에는 모발, 피부 및 손톱 건강, 관절 및 뼈 건강 개선, 상처 치유 및 화상 완화, 부종 치료, 항균제 역할 등 되어 있다. 또한 뱀밥은 이뇨 효과가 있어 약용은 물론 나물 볶음 등으로 식용되기도 한다.
* 종일 오르락, 내리락 했더니, 너무 지쳤다. 일행분들은 또 오른단다. 보고자 하는 꽃이 있어서...
다음날도 출사 계획이 있어서 나는 안 가겠다고 말하고 밑에서 놀고 있는데, 그 흔한 쇠뜨기가 나를 빤히 쳐다 본다. ^&^~~~~
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